Pour clarifier et atteindre un objectif / dépasser une situation difficile
Tout au long de notre vie, nous faisons face à toutes sortes de challenges qui viennent chahuter notre sérénité. Faire appel à un coach permet de (re)prendre le lead sur sa vie, clarifier une situation, retrouver confiance en soi, atteindre un objectif difficile à réaliser seul.e…
En 8 à 12 séances espacées d’une quinzaine de jours, je vous aide à dépasser vos difficultés et à atteindre vos objectifs. Je concentre mon attention sur les résultats que vous souhaitez obtenir et je cherche à améliorer votre situation dès les premières séances.
Je vous offre un espace sécurisant et confidentiel propice à la découverte de soi et à la croissance personnelle et professionnelle.
Pour aller + loin :
La confiance en soi peut donner des ailes ou clouer au sol.
Tout le monde a besoin de travailler sa confiance en soi, même les plus grands sportifs, même les plus grands leaders.
En séance de coaching, j’en prends particulièrement soin. Je veille à ce qu’elle se développe au maximum car c’est grâce à elle que mes clients peuvent accomplir de grandes choses.
La première étape consiste à prendre conscience de son niveau de confiance en soi.
Informations pratiques
Séances individuelles de 60 minutes
En face à face, à mon bureau (La Filature – Louviers – 27), en visio ou en marchant.
Pour donner plus de sens à votre vie
My Way est une formation en ligne de développement personnel de 12 semaines qui peut être couplée à des séances individuelles de coaching.
Le processus d’accompagnement My Way est unique. Il invite à se reconnecter aux 4 dimensions de l’être humain : corps émotionnel, mental (pensées), corps physique et corps spirituel (intuition).
Avec My Way, vous ferez la connaissance de la petite Amérindienne Wakanda. Elle vous aidera à vous reconnecter à votre flamme intérieure et à répondre à 3 questions essentielles :
Pour aller + loin :
Pour s’engager dans une vie plus alignée, la première chose à faire est de dresser un bilan de votre situation actuelle : quels sont les domaines de votre vie dont vous êtes satisfait.e ? Quels sont ceux dont vous n’êtes pas satisfait.es ?
En savoir +
Pour prendre du recul, se recentrer et passer à l’action
Sortir de son environnement de travail quotidien et s’immerger dans la nature permet d’accéder à un état de calme interne propice à la prise de recul et à l’exploration de nouvelles idées.
La marche dans la nature est fabuleuse pour se reconnecter à sa vraie nature et impulser une nouvelle dynamique par la mise en mouvement.
Pour une puissance maximale, j’agrémente les séances de méthodes qui favorisent la sérénité et l’accès à des ressources internes ignorées : respiration profonde, visualisation et exercices de programmation neuro-linguistique (PNL).
Sessions individuelles
Si vous le souhaitez, certaines séances pourront être réalisées en intérieur ou en visio et d’autres en pleine nature, dans les boucles de la Seine.
Sessions collectives
Une fois par mois, d’avril à octobre, le mardi de 16H30 à 18H30, je propose une sortie collective sur une thématique liée au développement personnel.
Informations pratiques
Durée de la séance : 2H00
Lieu : Au départ de barrage de Poses (27)
Possibilité de participer à des séances collectives.
Travailler sur soi et se (re)dynamiser grâce à la puissance du collectif
Méthodologie, énergie et confiance sont les clefs d’une évolution personnelle et professionnelle réussie.
Pour activer ces ressources et bien d’autres encore, j’ai créé les ateliers Wakanda.
Les ateliers Wakanda boostent votre développement personnel et professionnel.
Interactifs et énergisants et ils donnent une place centrale à la dynamique de groupe et à la mise en action.
Informations pratiques
Durée de la séance : 2H00
Lieu : La Filature
Plus d’informations
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